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करेला और आम दोनों में सेहत का खजाना छुपा है। लेकिन दोनों को अलग-अलग वक्त पर खाना चाहिए। अगर करेले के साथ आम खाते हैं तो मतली या उल्टी की समस्या हो सकती है।

अगर आप उन लोगों में से हैं जो दिन में भूख लगने पर कभी भी खाना खा लेते हैं, तो ऐसे में आप जाने-अनजाने में कई तरह की बीमारियों को न्योता दे रहे हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, दिनभर खाने की आदत किसी भी व्यक्ति को कई तरह की बीमारियों से घेर सकती है। ऐसे में वजन का बढ़ना भी आम बात है। इससे अलग व्यक्ति डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, अनिद्रा जैसी बीमारियों का भी शिकार हो सकता है। इतना ही नहीं, कभी भी खाना खा लेने का सीधा असर आपके पाचन तंत्र पर भी पड़ता है। ऐसे में समय देखकर खाना खाना बेहद जरूरी है।

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आम फल का सेवन ज्यादातर गर्मियों में ही किया जाता है. इसकी तासीर गर्म होता है. वहीं दही ठंडा होता है. अगर आप दही और आम को एकसाथ खाते हैं, तो ये फूड्स आपके शरीर में टॉक्सिन पैदा कर सकते हैं.

नागेश्वरन ने इस कदम का बचाव करते हुए कहा है कि सरकार आपके टीडीएस को टीसीएस से इस तरह जोड़ने की कोशिश में है कि अगर आपने टीसीएस दिया है तो वह कम टीडीएस के रूप में नजर आए.

आम के साथ करेला खाने से उल्टी की दिक्कत पैदा हो सकती है

इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ ही, खून की कमी और पाचन को दुरूस्त करना चाहते हैं, तो दही के साथ गुड़ का सेवन करें। इससे ताकत भी बढ़ती है।

गर्मियों में लोगों को करेले की सब्जी के साथ आम खाना काफी ज्यादा पसंद होता है. आपको बता दें कि इन दोनों को कभी भी साथ में नहीं खाना चाहिए.

हम में से बहुत से लोग तो आम को आइस क्रीम के साथ लगा कर खाना पसंद करते हैं और अधिकतर यूट्यूब या सोशल मीडिया की रेसिपी से प्रेरित हो कर भी आप आम और आइस क्रीम की अजीबो गरीब रेसिपी देख सकते हैं, लेकिन यह कॉम्बो बिलकुल भी स्वस्थ के get more info लिए सही नहीं होता है। इन दोनों चीजों के तापमान में होने वाला बदलाव आपके पाचन को प्रभावित कर सकता है।

आम खाने के बाद गलती से भी ना खाएं ये चीजें, पड़ जाएंगे लेने के देने

हम में से अधिकतर लोग दोपहर के समय हैवी और मसाले से युक्त खाना खाते हैं। वहीं, स्वाद को बदलने के लिए आम खा लेते हैं। लेकिन आपको बता दें कि आम और मसालेदार चीजों का कॉम्बिनेशन आपके पेट के लिए बिल्कुल भी सही नहीं होता है। जब आप मसालेदार भोजन के साथ आम का सेवन करते हैं, तो इससे आपको पाचन संबंधी परेशानियां हो सकती हैं। इसलिए आम के साथ मसालेदार चीजों का सेवन न करें।